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Em menos de 1 mês, você vai secar a barriga fazendo este simples exercício!

18 de Abril de 2017 15:33
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Em menos de 1 mês, você vai secar a barriga fazendo este simples exercício!

Ela é uma técnica muito antiga e todos os que praticam/praticaram de forma correta são unânimes: ela funciona!

Com a prática regular desta técnica, você vai fortalecer os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo (4 a 8 semanas).

O melhor de tudo é que você não vai precisar de muito tempo para realizar este trabalho.

De acordo com especialistas em fitness, este exercício é extremamente poderoso e é muito mais eficaz do que vários abdominais conhecidos e praticados na academia.

Ele vai secar sua barriga e também vai melhorar a sua postura corporal, contribuindo para aliviar a sua dor nas costas.

Vai apenas exigir concentração para aprender e depois realizar certinho.

No caso das mulheres, o exercício não pode ser feito no período menstrual.

Você vai precisar usar um pouco - um pouco mesmo - de creme ou óleo (pode ser óleo de coco) para executar a massagem.

Em quatro semanas, você já verá os primeiros resultados (em algumas, até antes disso!).

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte: curapelanatureza.com.br

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